Meditation

Meditation ist eine seelisch-geistige Übungspraxis. Dadurch wird das Bewußtsein aus der Beschränkung auf die Widerspiegelung dinglich-materieller Verhältnisse hinausgeführt. Der übende Mensch erschließt sich nach und nach höhere Wirklichkeitsebenen und Kraftquellen.

Die östliche Tradition ist reich an ausdifferenzierten praktischen Techniken, die westliche verfügt über mystische Tiefe (spirituelles Christentum) und – in Gestalt der Anthroposophie – über vielfältige Inhalte und hohe Reflexionskompetenz. Der aufgeklärte Mensch der Gegenwart kann aus unterschiedlichen Traditionslinien wertvolle Impulse und Anregungen beziehen.

Für ungeübte Meditanten ist es vor allem wichtig, die Grundbedingungen der inneren Ruhe und Stille zu erüben.

Der weitere Weg – beispielsweise die Wort- oder Symbolmeditation – ist in der persönlichen Betreuung individuell abzustimmen.

Dr. Werner Csech